「心の不調の9割は食事で治る」 溝口 徹 (著)２０２１年初版定価９００円＋税。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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コロナ禍による度重なる緊急事態宣言、不要不急の外出自粛、リモートワークによる自 宅作業など、この1年での環境の変化から、心の不調をきたしている人が増えている。病 気ではないが、疲れやだるさ、気分の落ち込みなどの自覚症状があるものを不定愁訴と いう。このほぼ9割は自律神経の乱れによるものだ。 心の不調を改善するために大事なのは「何を食べるか」。自律神経を乱す食事と整える 食事がある。日本屈指の栄養療法の専門医が教える心の不調を治す食事を公開！
内容紹介（「BOOK」データベースより） なぜか調子が悪い、なぜか不安になる、なぜか眠れない、なぜかイライラする、なぜかやる気が出ない…そんな原因不明の心の不調を改善する鍵は「食事」にあった！
目次（「BOOK」データベースより） 序章　新型コロナウィルスに負けない食事／第１章　心の不調を整える「自律神経」の秘密／第２章　血糖値を安定させると不調は治る／第３章　腸を整えると不調は治る／第４章　正しい栄養素を摂ると不調は治る／第５章　自律神経を整える１０の習慣
著者情報（「BOOK」データベースより） 溝口徹（ミゾグチトオル） 医療法人回生會みぞぐちクリニック院長。神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業後、横浜市立大学附属病院、国立循環器病研究センターなどにて勤務。２０００年より一般診療にオーソモレキュラー栄養療法を導入。２００３年、日本初のオーソモレキュラー栄養療法専門クリニック『新宿溝口クリニック』を開設。２０２１年４月、『みぞぐちクリニック』として八重洲へ移転。毎日の診療とともに、患者や医師向けの講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）